Пять правил зимнего spa

Зима такое время года, когда хочется еще больше времени уделить себе. Летом все происходит как-то само собой: солнце, море, тепло и хорошее настроение делают свое дело. А в зимние месяцы, как правило, не хватает ни сил, ни времени для себя. Предлагаем вам несколько советов по уходу за телом именно зимой. Идеальный вариант – это, конечно, поход в spa салон, но при желании всегда можно устроить салон у себя дома. Главное — отложить все домашние и рабочие дела и порадовать себя.

Воздействуйте на все пять органов чувств: обоняние, зрение, слух, осязание и вкус:

Первое: создайте в своем доме релаксирующую обстановку. Включите расслабляющую музыку, например это может быть пение птиц, шум океана или звуки природы.

Второе: расставьте свечи, лучше всего в ванне, ведь именно там будут проходить основные spa-процедуры.

Третье: в воду добавьте вашу любимую соль для ванны или пену.

Четвертое: аромотерапия – идеально для spa подойдут цитрусовые эфирные масла. Это могут быть ароматы мандарина, лимона, грейпфрута, все это дает тонизирующий эффект и подходит практически всем.

Пятое: заранее приготовьте свои любимые лакомства, например бокал вкусного легкого вина, тарелку с фруктами и шоколадом.

После всех приготовлений можно смело приступать к spa процедурам. Гидро и телассотерапия — это классические водные процедуры. Вы можете принять ванну или душ. Если вы предпочитаете принимать ванну, то не лежите в ней дольше 15 минут, иначе вы будите чувствовать себя разбитыми.

Сначала обязательно сделайте пилинг, для этого можно использовать уже готовые скрабы и морскую соль, которые в огромных количествах продаются во всех парфюмерных магазинах.

Приготовьте spa ванну — для этого можно использовать натуральные эфирные масла, морскую соль, мед, шампанское и даже козье молоко, выбирайте, что вам больше нравится.

После всех водных процедур обязательно нанесите на тело увлажняющий крем.

Вы также можете провести дома и процедуры с обертыванием. Для этого нужно купить в специализированном магазине морскую грязь, намазать тело и затем обернуть пищевой пленкой, чтобы маска начала свое действие. Затем тело очищается специальным гелем на основе морских водорослей и в конце можно сделать расслабляющий массаж с использованием эфирных масел.

Очень популярно сегодня шоколадное обертывание, но эту процедуру лучше делать в салоне, т.к. она состоит из нескольких этапов: нанесение на тело кофейно-солевого пилинга, затем шоколадный массаж с использованием натуральных масел и шоколадной пудры и непосредственно шоколадное обертывание, когда на тело наносят тонкий слой растопленного шоколада и оборачивают пленкой.

Благодаря таким не хитрым процедурам вы сможете устроить spa салон прямо у себя дома, главное не жалеть времени на себя, а все дела отложить на потом.