Добрая матрица Эйзенхауэра
Мой менеджмент — By Андрей Андреев on Октябрь 8, 2010 at 12:37Стресс – злейший враг челоека активного. Работал, суетился – понаставил галочек напротив достигнутых целей. Даже заработал кучу денег, но только все не в радость, когда “отваливается хвост”. Большинство физиологических и психических проблем имеет в своей основе стресс. Какой-такой? Узнать своего врага в лицо поможет старая-добрая матрица Эйзенхауэра.

Матрица Эйзенхауэра – азбука тайм-менеджмента. Все о ней знают и почти никто не пользуется. Лично у меня был когда-то приступ восторга по поводу этого инструмента: расставлял приоритеты, расписывал ПРЕДСТОЯЩИЕ дела по квадратикам. Не работает. Потому что мы предполагаем, а обстоятельства сами по себе.
«Срочные дела, как правило, не самые важные, а важные- не самые срочные».
Д. Эйзенхауэр.
Однако мне кажется, что правтическая польза от матрицы Эйзенхауэра в конкретном ежедневнике все-таки есть. Я поместил ее в конце недели (формат расписания роли не играет, это может быть и “день на странице” и “неделя на развороте”) Все раельно состоявшиеся события и дела я выписываю в соответствующее поле матрицы. Где живет стресс – догадаться не сложно – это “срочные и важные” дела. Потому что нормальная продуктивная работа – это дела “важные, но не срочные”. В конце отчетного периода (у меня это неделя) наглядно видно, на что употребил рабочую неделю.
Скачайте этот бланк или нарисуйте себе похожий. Определите объем стресса в своей жизни, примите соответствующие меры и живите долго и счастливо!
Скачать чек-лист “Как избавиться от стресса” (формат Filofax Personal)
Не забудьте выставить в меню “Печать” в “Свойствах принтера” размер бумаги “Специальный” для вашего Filofax Personal: ширина 95 мм, высота 170 мм.
Tags: стресс, Цели

Tweet This
Share on Facebook
Digg This
Bookmark
Stumble
1 комментарий